Kyselina hyaluronová

Je to rozdíl v cílové oblasti. Krém pracuje na povrchu, kde okamžitě zjemňuje, vyhlazuje a chrání před ztrátou vody. Kapsle pracují systémově a mohou podpořit hydrataci i tam, kam se krém nedostane. Nejlepší výsledky dává jejich kombinace, protože pokryjete potřeby pleti z obou stran.

Jedna kapsle denně dokáže vhodně doplnit to, co děláte krémy. Zatímco krém musíte nanášet opakovaně a jeho efekt je lokální, vnitřní výživa pracuje systémově. Z ekonomického pohledu tak kvalitní doplněk může být efektivním rozšířením péče, protože řeší hydrataci komplexněji než jen samotné sérum. Navíc benefity mohou pocítit i vaše klouby.

Kyselina hyaluronová je látka tělu vlastní a obecně se považuje za bezpečnou (likely safe). Pokud však užíváte specifické léky na předpis, jste těhotná nebo kojíte, je vždy jistější se poradit se svým lékařem, abyste měla klid na duši.

Při pravidelném užívání se první známky lepší hydratace mohou objevit v rozmezí 2 až 8 týdnů. Nejdříve si všimnete, že pleť méně pne. Větší pružnost a vyhlazení jemných vrásek přichází později, protože kůže potřebuje čas na regeneraci. Pro skutečně viditelný efekt je dobré vydržet alespoň tříměsíční kúru.

Pro mnoho žen ano. Studie naznačují, že vaginální přípravky s HA mohou mít v úlevě od suchosti, svědění a pálení srovnatelný efekt jako lokální estrogeny. Jejich velkou výhodou je, že jsou nehormonální, a tedy bezpečné i pro ženy, které hormony ze zdravotních důvodů užívat nemohou. Fungují na principu intenzivní hydratace a podpory regenerace tkáně.

Pro okamžitou úlevu jsou oční kapky s HA nenahraditelné, protože působí přímo v místě problému a fyzicky stabilizují slzný film během vteřiny. Zajímavé ale je, že i orální užívání doplňků s HA může podle některých studií přispět ke zmírnění příznaků suchého oka dlouhodobě. Pro chronické potíže se proto kombinace obojího jeví jako slibná strategie.

U orálního užívání je potřeba trpělivost. Klinické studie ukazují, že měřitelné zvýšení hydratace pleti a zlepšení jejího tónu nastupuje obvykle po 2 až 8 týdnech pravidelného užívání. U kloubních potíží, kde je regenerace pomalejší, je vhodné počítat s kúrou trvající alespoň 2 až 3 měsíce, než lze hodnotit plný efekt.

Není zakázaná, ale vyžaduje opatrnost. Mnoho produktů pro citlivou pleť ji obsahuje a jsou dobře snášeny. Pokud však máte pleť vysoce reaktivní, ekzematickou nebo s rosaceou, bývá bezpečnější začít s produkty, které se zaměřují na posílení bariéry (obsahují ceramidy, vysokomolekulární HA) a vyhnout se těm, které slibují extrémně hloubkový průnik „nano“ technologií, dokud si pleť neotestujete.

Zčervenání je projev zvýšeného prokrvení nebo podráždění. Může to být reakce na pH produktu, na konzervační látky nebo na kombinaci s jinými produkty ve vaší rutině. Pokud používáte sérum s nízkomolekulární HA, může to být signál, že pro vaši pleť je tento typ hydratace příliš intenzivní. Pokud zarudnutí do pár minut nezmizí, produkt raději opláchněte.

Může, i když je to méně časté než u jiných aktivních látek (jako je retinol nebo kyseliny). Pokud vás sérum pálí, na vině jsou statisticky častěji konzervanty, parfemace nebo jiné složky v produktu. Nicméně u velmi citlivé pleti nelze vyloučit ani reakci na specifickou molekulární váhu hyaluronu, zejména pokud je velmi nízká a prostupuje bariérou příliš agresivně.