top of page

Akné a kyselina hyaluronová: Ucpává póry, nebo pomáhá při léčbě?

Mnoho žen s problematickou pletí žije v neustálém strachu. Bojí se, že jakákoliv hydratace jejich stav zhorší. Máme zafixováno, že akné se musí „vysušit“. Že krém rovná se ucpaný pór. Jenže tento přístup často vede do slepé uličky. Pleť pod náporem vysušujících produktů ztrácí svou ochrannou bariéru. Je křehká, podrážděná a bezbranná proti bakteriím. Místo aby se hojila, bojuje o přežití. A právě v tomto oslabeném stavu produkuje ještě více mazu, aby se zachránila. Vzniká začarovaný kruh, ze kterého se jen těžko vystupuje agresivním čištěním.

Kyselina hyaluronová je v tomto boji vaším nejlepším spojencem. Mnoho žen se jí bojí, protože mají slovo „hydratace“ spojené s mastnými krémy. Ale kyselina hyaluronová není olej. Je to voda. Čistá vláha, kterou vaše žíznící pleť zoufale potřebuje. Představte si ji jako sklenici vody pro vysušenou květinu. Nezatíží póry. Neucpe je. Je to látka tělu vlastní. I ta nejcitlivější pleť s aktivním akné ji obvykle přijímá s povděkem. Funguje jako lehký obklad, který okamžitě zklidňuje to nepříjemné pnutí.

Důležitost hydratace stoupá ve chvíli, kdy akné aktivně léčíte. Látky jako benzoylperoxid, kyselina salicylová (BHA) nebo retinoidy jsou skvělé na pupínky. Jsou to účinné zbraně. Ale mají jednu velkou nevýhodu. Extrémně vysušují a narušují kožní bariéru. Pokud na takto ošetřenou pleť nedáte hydrataci, koledujete si o problém. Kůže zčervená. Začne se loupat. A co je nejhorší, bude tak citlivá, že nakonec léčbu musíte přerušit. Kyselina hyaluronová zde funguje jako nárazník. Zmírňuje vedlejší účinky léčby, ale nesnižuje její účinnost.

Při výběru produktu buďte ale obezřetná. Ne každé sérum s hyaluronem je vhodné. Hledejte na obalu kouzelné slovo „nekomedogenní“. To je vaše záruka, že produkt neucpává póry. Pro mastnou pleť jsou ideální lehké, vodové textury. Průhledné gely, které se okamžitě vpijí. Vyhněte se hutným krémům, které obsahují bambucké máslo nebo minerální oleje. Ty si nechte na ruce nebo na tělo. Na obličej patří lehké fluidy. Skvělá je také absence parfemace. Zanícená pleť je zranitelná a voňavé složky ji mohou zbytečně dráždit. Čím kratší složení, tím lépe pro vás.

Kyselina hyaluronová sama o sobě akné nevyléčí. Není to lék na pupínky. Je to ale nezbytný základ, na kterém můžete stavět. Skvěle si rozumí s dalšími látkami. Výborná je kombinace s niacinamidem. Ten reguluje tvorbu mazu a stahuje póry, zatímco hyaluron hydratuje. Pokud máte pleť poškozenou mačkáním nebo agresivními přípravky, hledejte ceramidy. Spolu s kyselinou hyaluronovou fungují jako malta, která opraví popraskanou zeď vaší kožní bariéry.

Pokud je vaše akné těžké a bolavé, experimenty stranou. Tady už kosmetika z drogerie nestačí. Dermatolog vám předepíše léčbu na míru. Ale i on vám řekne to samé. Hydratujte. Hydratovaná pleť se lépe hojí. Jizvičky po akné mizí rychleji, když je kůže vláčná. Suchá a stroupkovitá kůže si nese stopy po akné mnohem déle. Nebojte se tedy vody. Vaše pleť po ní touží, i když se zrovna necítí ve své kůži. Dopřejte jí vláhu a ona se vám odmění klidem.

Časté otázky na toto téma

Jak často hydratovat pleť při léčbě akné, aby nebyla přetížená?

Dvakrát denně je zlatý standard. Ráno i večer po čištění. Aknózní pleť potřebuje pravidelnost, ne nárazové akce. Pokud máte pocit přetížení, je chyba v produktu, ne ve frekvenci. Pravděpodobně je sérum nebo krém moc hutný. Vyměňte ho za lehčí gelovou formu. Nikdy nevynechávejte hydrataci večer. V noci kůže regeneruje a bez vody to nezvládne. Pokud se přes den hodně mastíte, ráno stačí jen lehounké sérum pod SPF.

Jaké české nebo dostupné značky dělají nejšetrnější HA séra pro citlivou pleť?

V lékárnách a drogeriích hledejte značky zaměřené na dermokosmetiku. Z českých značek má výborné a jednoduché složení například Havlíkova apoteka (čistá séra) nebo nobilis Tilia, pokud snesete bylinky. Pro ultra-citlivou pleť jsou sázkou na jistotu lékárenské řady jako Bioderma (řada Hydrabio) nebo La Roche-Posay. Hledejte produkty s minimem konzervantů a bez alkoholu. Často ty nejobyčejnější, průhledné lahvičky bez velkých slibů, udělají tu nejlepší službu.

Jak si nastavit rutinu s HA, když užívám lokální retinoidy od dermatologa?

Tady platí pravidlo vrstvení. Retinoidy jsou silné a mohou pálit. Zkuste metodu „sendviče“. Večer si umyjte obličej a na ještě vlhkou pleť naneste sérum s kyselinou hyaluronovou. Nechte ho chvíli vstřebat. Tím vytvoříte ochranný polštář. Teprve pak naneste tenkou vrstvu retinoidu (stačí hrášek). Pokud jste velmi citlivá, můžete na závěr dát ještě lehký hydratační krém. Hyaluron zmírní podráždění, aniž by zablokoval účinek léčby.

bottom of page