Můžu užívat více typů kolagenu najednou?

Ano, je to běžné. Mnoho doplňků obsahuje směs různých zdrojů, například hovězího a rybího kolagenu. Cílem je nabídnout tělu širší spektrum peptidů. Pokud vás trápí více problémů současně, například pleť i klouby, může být taková kombinace praktickou volbou, jak zajistit pestrý přísun živin v jedné dávce.