Který typ kolagenu je nejlepší pro ženy po 40?

Po čtyřicítce v kůži přirozeně ubývá kolagenových vláken, což se projevuje ztrátou pevnosti. V doplňcích se pro podporu pleti nejčastěji využívá hydrolyzovaný kolagen typu I (například mořský), který je bohatý na specifické aminokyseliny. Důležitější než samotný "typ" na obalu je ale forma. Hydrolyzovaný kolagen (rozštěpený na malé peptidy) má lepší vstřebatelnost než kolagen v nativní formě.