Jak přizpůsobit svůj režim, když žiju ve městě se smogem vs. na venkově?

Městský smog a znečištění mohou zvyšovat oxidační stres v kůži, což přispívá k jejímu stárnutí. Pokud žijete ve městě, je rozumné posílit ochranu pleti - například zařazením séra s antioxidanty (jako je vitamín C) ráno pod SPF krém. Večer je pak důležité důkladné čištění, aby se nečistoty z ovzduší odstranily z povrchu pleti. Na venkově, kde trávíme často více času venku, je zase klíčová důsledná ochrana před UV zářením a povětrnostními vlivy.