Vadí, když si vezmu všechny prášky najednou?

Může to snížit jejich účinnost. Kromě toho, že některé látky se mohou navzájem ovlivňovat (například vysoké dávky vápníku a železa), může velké množství tablet najednou podráždit žaludek. Tělo má navíc své limity pro vstřebávání některých látek. Rozdělení na ranní a večerní dávku je proto šetrnější k trávení a často i efektivnější.