Může vitamín C zvýšit množství hyaluronu v kloubech?

Přímo ne, ale jeho role je ochranná. Vitamín C jako silný antioxidant pomáhá snižovat oxidační stres a zánětlivé procesy v kloubu, které by jinak urychlovaly rozpad kyseliny hyaluronové a chrupavky. Tím pomáhá udržovat kloubní prostředí v lepším stavu.