Bolí fasciální masáž proto, že se při ní trhají svaly?

Svaly se netrhají. Ta typická, často pálivá bolest nebo silný tlak při hloubkové masáži či rolování pochází z míst, kde fascie ztratily svou pružnost a kluznost. Nervová zakončení v těchto oblastech jsou vysoce podrážděná. Jakmile se pod tlakem tkáň mechanicky ovlivní a nervový systém dostane signál ke snížení napětí, bolest ustoupí. Měla by to však být vždy "dobrá bolest", po které bezprostředně následuje pocit úlevy a většího rozsahu pohybu.