Je Ashwagandha bezpečná v těhotenství, když je to jen bylinka?

Ne, v těhotenství se užívání Ashwagandhy důrazně nedoporučuje. To, že je něco přírodní, neznamená, že je to automaticky bezpečné pro vyvíjející se plod. Existují obavy, že by mohla ovlivňovat hormonální hladiny nebo děložní tonus, což by teoreticky mohlo vést ke komplikacím. V tomto citlivém období je lepší neriskovat a vsadit na osvědčené vitamíny a minerály určené přímo pro těhotné.